قرص لاغری چیا سید

قرص لاغری چیاسید: دانه های کوچکی که اثر بزرگ دارند
قرص لاغری چیاسید تولید کشور اسپانیا و از بهترین قرص های لاغری خارجی می باشد. چیاسید سال های طولانی ست که به عنوان یکی از بهترین مکمل های کاهش وزن استفاده می شود.

دانه های چیا منبع عالی برای ویتامین ها و مواد معدنی مختلف می باشد که برای سلامتی بسیار مفید است. چیاسید حاوی مقادیر بالای فیبر می باشد که منجر به بهبود سیستم گوارشی و هضم و دفع سریع غذا می گردد. اما چیاسید عموما با خاصیت جذب آب بالای خود شناخته می شود. این دانه ها قادرند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. در نتیجه مصرف مقدار کم آن همراه با آب باعث پر شدن معده و احساس سیری خواهد شد. در نتیجه شما با یک روش کاملا سالم لاغر خواهید شد و به اندام دلخواه تان دست پیدا می کنید.

ویژگی های قرص لاغری چیاسید
✅ کاملا گیاهی

✅ دارو به شکل کپسول

✅ حاوی ۳۰ عدد

✅ محصول کشور اسپانیا

✅ کاهش دهنده اشتها

✅ کاهش وزن بین ۳ تا ۸ کیلوگرم در یک دوره مصرف

مزایای استفاده از قرص لاغری چیاسید
✅ کاهش وزن

✅ کاهش توده های چربی

✅ کاهش اشتهای قوی

✅ مفید برای پوست

✅ جلوگیری از ریزش مو

✅ کاهش سطح قند خون و کنترل دیابت

✅ کاهش کلسترول و تری گلیسیرید

✅ کمک به سلامت قلب

✅ جلوگیری از سرطان و پیری زودرس

خواص چیاسید به عنوان اصلی ترین ترکیب قرص لاغری
چیاسید، دانه های ریزی با قطر حدود یک میلی متر و بیضی شکل هستند که بومی آمریکای مرکزی بوده اما کم کم در سراسر جهان گسترش پیدا کرد. دانه های چیاسید رنگ های گوناگون دارند و می توانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. در ایران عموما با دانه های تخم ریحان و تخم شربتی اشتباه گرفته می شود. در حالی که دارای خواص متفاوت از آن ها می باشد.

چیاسید، امروزه به عنوان یکی از مهم ترین مکمل های گیاهی کاهش وزن شناخته می شود. به همین دلیل در قرص لاغری چیاسید از آن استفاده شده است. دانه های چیا، باعث اشتهای شما را به شدت کاهش می دهند و شما را تا مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارند. کنتلر قند خون، کاهش چربی خون، بهبود سیستم گوارشی، از بین بردن یبوست و نفخ نیز از دیگر پارامترهایی هستند که به شما در کاهش وزن کمک می کنند. با خواص این دانه های شگفت انگیز بیشتر آشنا شویم:

✅ دانه های چیاسید، دانه هایی با کالری کم اما مواد مغذی فراوان
دانه های چیا سید دانه های سیاه و ریزی هستند که از گیاهی از تیره گیاه نعناع می باشد. دانه های چیاسید در گذشته به عنوان یک غذای مهم برای قبایل باستانی به شمار می رفت. در واقع دانه های چیاسید به دلیل توانایی شان در تامین انرژی پایدار مشهور شدند و نام چیا به معنی قدرت بر آنها گذاشته شد.

یک اونس چیاسید ( معادل ۲۸ گرم یا دو قاشق غذاخوری) حاوی مقادیر زیر است:

✅ ۱۳۷ کالری

✅ ۱ گرم کربوهیدرات قابل هضم

✅ فیبر: ۱۱ گرم

✅ پروتئین: ۴ گرم

✅ چربی: ۹ گرم ( که ۵ گرم آن مربوط به امگا ۳ می باشد)

✅ کلسیم: ۱۸ درصد

✅ منیزیم: ۳۰ درصد

✅ فسفر: ۲۷ درصد

✅ مقادیر بالایی از روی، ویتامین b3، پتاسیم، ویتامین B1, B2

✅ چیاسید منبع بالای فیبر
همان طور که گفتیم ۲۸ گرم چیاسید دارای ۱۲ گرم کربوهیدرات است. اما با این حال ۱۱ گرم از آن، از فیبر تشکیل شده است که توسط بدن هضم نمی شود. فیبر اگر چه از خانواده کربوهیدرات ها می شود اما باعث افزایش قند خون نمی شود و تاثیر آن بر سلامتی، بسیار متفاوت از کربوهیدرات های قابل هضم مانند نشاسته و شکر می باشد.

در نتیجه تنها یک گرم کربوهیدرات قابل هضم در هر اونس چیاسید وجود دارد که آن را به یک غذای کم کربوهیدرات تبدیل کرده است.

✅ کاهش اشتها
دانه های چیاسید به علت داشتن مقدار زیاد فیبر، ۱۰ تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب می کنند و به صوررت ژل مانند در می آیند. در نتیجه منبسط شده و حجم زیادی از معده شما را اشغال می کند.

حجم اشغل شده توسط چیاسید، باعث افزایش احساس سیری و کاهش اشتهای شما می شود. در نتیجه شما به طور خودکار کالری کمتری مصرف می کنید. علاوه بر این وجود فیبر در رژیم غذایی باعث افزایش باکتری های مفید روده می گردد که برای سلامتی بسیار مفید است. افزایش این باکتری ها به از بین بردن نفخ، یبوست و مشکلات گوارشی کمک کرده و غذا با سرعت بیشتری هضم و دفع می گردد. این فرآیند باعث می شود که بدن فرصت کافی برای جذب تمامی مواد غذایی شما را نداشته باشد و کالری کمتری در هر وعده غذایی جذب گردد.

✅ یک گوشت گیاهی
دانه های چیاسید حاوی ۱۴ درصد پروتئین می باشند که در مقایسه با سایر گیاهان مقدار زیادی است. مصرف بیشتر پروتئین در مقایسه با کربوهیدرات ها باعث احساس سیری بیشتر خواهد شد و در بین وعده های اصلی کمتر احساس گرسنگی خواهید کرد.

هم چنین این ترکیب گیاهی حاوی مقدار مناسبی اسید آمینه ضروری بدن می باشد که می تواند نیازهای بدن را تامین کند. مصرف زیاد پروتئین اشتها را کاهش می دهد و نشان می دهد که وسوسه شما به غذا خوردن را ۶۰ درصد و میل به خوردن میان وعده در شب را ۵۰ درصد کاهش می دهد.

✅ کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی
همان طور که گفتیم دانه های چیاسید سرشار از فیبر، پروتئین و امگا ۳ می باشد که می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بررسی های آزمایشگاهی نشان داده اند که مصرف چیاسید می تواند باعث کاهش عوامل خطرزا مانند تری گلیسیرید، مقاومت به انسولین و چربی های شکمی را کاهش دهد. این عوامل همگی از پارامترهای موثر در بیماری های قلبی و سکته می باشند.

بررسی نتایج هم چنین افزایش میزان کلسترول خوب بدن که با HDL شناخته می شود را نشان می دهد. کاهش قابل توجه فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا به عنوان یک عامل خطرناک برای بیماری های قلبی نیز در مصرف چیاسید مشاهده شده است.

✅ دانه های چیاسید سرشار از آنتی اکسیدان هستند
چیاسید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد. این آنتی اکسیدان ها از چربی های حساس بدن در مقابل فعالیت مولکول های رادیکال آزاد جلوگیری می کند. فعالیت رادیکال های آزاد می تواند به سلول های بدن آسیب برساند و منجر به پیری و بیماری هایی مانند سرطان گردد.

این در حالی ست که مصرف چیاسید می تواند از فعالیت این مولکول ها جلوگیری کند.

✅ چیاسید برای استخوان های محکم
دانه های چیاسید منبع مهمی از کلسیم، فسفر، منیزیم و پروتئین است که برای سلامت استخوان ها بسیار مفید است. میزان کلسیم در چیاسید حدود ۱۸ درصد می باشد که مقدار بیشتری از اکثر محصولات لبنی می باشد. در نتیجه چیاسید می تواند یک منبع کلسیمی خوب برای افرادی که از لبنیات مصرف نمی کنند باشد.

✅ کاهش قند خون و دیابت
افزایش موقت سطح قند خون بعد از ناشتا در صورتی که به صورت مداوم باشد می تواند تاثیر منفی بر روی سلامتی داشته باشد. همان طور که بالا بودن قند خون ناشتا به عنوان یک نشانه از دیابت نوع ۲ در نظر گرفته می شود.

این در حالی ست که مطالعات نشان می دهد مصرف چیاسید حساسیت به انسولین را افزایش می دهد و باعث کنترل قند خون و هم چنین تثبیت آن بعد از خوردن غذا می شود.

✅ کاهش التهابات مزمن بدن
التهابات پاسخ طبیعی بدن به عفونت و آسیب می شود. قرمز و متورم شدن پوست نمونه معمول این پاسخ می باشد. اگر چه التهابات بدنی به شما کمک می کند تا باکتری ها، ویروس و دیگر عوامل عفونی را درمان و آن را کاهش دهد اما گاهی نیز باعث آسیب رسانی می گردد.

این اتفاقات عموما در التهابات مزمن رخ می دهد که خطر بیماری های قلبی و سرطانی را افزایش می دهد. التهابات مزمن در اکثر مواقع علامت قابل مشاهده ای ندارد اما با اندازه گیری نشانگرهای التهابی در خون قابل ارزیابی است.

عادات ناسالم مانند ورزش نکردن، رژیم غذایی نامناسب و سیگار کشیدن باعث افزایش التهابات مزمن می شود. این در حالی ست که آزمایشات انجام شده نشان می دهد که مصرف چیاسید باعث کاهش پارامترهای التهابی در خون می شود.

✅ زیبا و سالم نگه داشتن پوست
چیاسید حاوی مقدار فراوان ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که برای پوست شما مفید می باشد. هم چنین به علت جذب بالای آب توسط این دانه ها، برای آب رسانی پوست بسیار مفید می باشد.

استفاده از دانه های چیاسید در رژیم غذایی و حتی به عنوان ماسک بدن باعث درمان آکنه، مرطوب نگه داشتن پوست، جوان سازی و کاهش چین و چروک های آن می باشد. هم چنین به دلیل وجود مقادیر بالای مواد معدنی در این دانه های کوچک از ریزش موهای شما جلوگیری می شود.

روش مصرف قرص لاغری چیاسید
برای بهره مندی از خواص این قرص لاغری روزی یک عدد قرص چیاسید را به صورت ناشتا، نیم ساعت قبل از صبحانه همراه با دو لیوان آب میل کنید.

نوشیدن آب کافی در طول روز، به عملکرد بهتر این قرص لاغری کمک می کند.

موارد منع مصرف قرص لاغری چیاسید
? افراد زیر ۱۸ سال و بالای ۶۰ سال

? زنان باردار و شیرده ( حتی یک وعده شیردهی در روز)

? کسانی که دیابت دارند

? افراد دارای بیماری های کلیوی و کبدی

? بیمارانی که دارای بیماری قلبی هستند

? افراد دارای فشار خون بالا و یا فشار خون خیلی پایین

? کسانی که بیماری خاصی دارند و دارو مصرف می کنند لازم است با مشورت پزشک، از قرص لاغری چیاسید استفاده کنند.

عوارض جانبی مصرف قرص لاغری چیاسید
قرص لاغری چیاسید یک داروی کاملا گیاهی می باشد. به همین دلیل مصرف آن عوارض خاصی برای بدن ندارد. اما با توجه به واکنش بدن افراد مختلف ممکن ست باعث بروز نشانه های زیر شود:

? تپش قلب

? حالت تهوع

? خشکی دهان

? سردرد

? سرگیجه و افت قند

البته این علائم موقتی بوده و پس از روزهای اول مصرف از بین می رود.

Www.slimmingpill.ir

Www.kimiateb.net